DIOS E LA DEPRESION - FACUNDO CABRAL

NÃO ESTÁS DEPRIMIDO... ESTÁS DISTRAÍDO.
MENSAGEM LINDA E SENTIDA DE FACUNDO CABRAL... OUÇAM COM ATENÇÃO.

ANTIGA BÊNÇÃO CELTA

Que o caminho venha ao teu encontro.
Que o vento sopre sempre nas tuas costas e a chuva caia suave sobre os teus campos.
E até que nos voltemos a encontrar, Deus te sustente suavemente na palma de sua mão e que possas sempre viver plenamente.
Que vivas todo o tempo que quiseres.
Lembra-te sempre de esquecer as coisas que te entristeceram, porém nunca esqueças de lembrar aquelas que te alegraram.
Lembra-te sempre de esquecer os amigos que se revelaram falsos, porém nunca esqueças de lembrar aqueles que permaneceram fiéis.
Lembra-te sempre de esquecer os problemas que já passaram, porém nunca esqueças de lembrar as bênçãos de cada dia.
Que o dia mais triste de teu futuro não seja pior que o dia mais feliz de teu passado.
Que o tecto nunca caia sobre ti e que os amigos reunidos debaixo dele nunca partam.
Que tenhas sempre palavras cálidas num anoitecer frio, uma lua cheia numa noite escura, e que o caminho se abra sempre à tua porta.
Que vivas cem anos, com um ano extra para te arrependeres.
Que o Senhor te guarde na sua mão, e não aperte muito os seus dedos.
Que os teus vizinhos te respeitem, os problemas te abandonem, os anjos te protejam, e o céu te acolha.
E que a sorte das colinas Celtas te abrace.
Que as bênçãos de São Patrício te contemplem.
Que os teus bolsos estejam pesados e o teu coração leve.
Que a boa sorte te persiga, e a cada dia e a cada noite tenhas muros contra o vento, um tecto para a chuva, bebidas junto ao fogo, risadas que consolem aqueles que amas, e que o teu coração se preencha com tudo o que desejas.
Que Deus esteja contigo e te abençoe, que vejas os filhos dos teus filhos, que o infortúnio te seja breve e te deixe rico de bênçãos. Que não conheças nada além da felicidade, de hoje em diante.
Que Deus te conceda muitos anos de vida, Ele sabe que a terra não tem anjos suficientes...e assim seja a cada ano, para sempre!

APRENDENDO NAS QUEDAS

Por que será que nos lamentamos tanto quando nos decepcionamos, perdemos e erramos?
O mundo não acaba quando nos enganamos, ele muda talvez de direcção.
Mas precisamos tirar partido dos nossos erros
Por que tudo haveria que ser correcto, coerente e sem falhas?
As quedas fazem parte da vida e do nosso aprendizado.
Mas que dói, dói, isso não posso negar! Dói no orgulho, principalmente.
E quanto mais gente envolvida, mais o nosso orgulho dói.
Portanto, o humilhante não é cair, mas permanecer no chão enquanto a vida continua seu curso. O problema é que julgamos o mundo segundo a nossa própria maneira de ver as coisas e esquecemo-nos que existem milhões e milhões de olhares diferentes do nosso.
Mas não está obrigatoriamente errado quem pensa diferente da nós, só porque pensa diferente, nem obrigatoriamente certo.
Toda a gente é livre de ver e tirar as suas próprias conclusões sobre a vida e sobre o mundo, às vezes acertamos, outras erramos, mas é assim que somos normais.
Então, numa discussão, numa briga, pare um segundo e pense: "E se eu estiver errado?"
É uma possibilidade que raramente queremos pensar, o nosso "eu" cega-nos muitas vezes, o nosso ciúme, o nosso orgulho e até, por que não, o nosso amor.
Não vemos o lado do outro e nem queremos ver e somos assim, muitas vezes injustos tanto com os outros, como connosco, já que recusamos a oportunidade de aprender alguma coisa com alguém.
E é por tanta gente se manter nesta posição que existem desavenças, guerras, separações, ninguém cede e as pessoas acabam por ficar sozinhas.
E de que adianta ter sempre razão, saber de tudo, se no fim o que nos resta é a solidão?
Vida é partilha e não há partilha sem humildade, sem generosidade, sem amor no coração.
Na escola, só aprendemos porque somos conscientes de que estamos lá porque não ainda sabemos, na vida é exactamente a mesma coisa, se nos fecharmos, se fecharmos a nossa alma e o nosso coração, nada entra.
E será que conseguiremos ser auto-suficientes?
Eu duvido.
Não andamos sempre na corda bamba, mas às vezes é o único meio de atravessar, somos bem mais resistentes do que julgamos, a própria vida ensina-nos a sobreviver, viver sobre tudo e sobretudo.
Nunca duvide do seu poder de sobrevivência! Se você duvida, cai.
Aprenda com o apóstolo Pedro que, enquanto acreditou, andou sobre o mar mas começou a afundar-se quando sentiu medo.
Então escolha, afundar-se ou andar sobre as águas?
Depende de nós, depende de cada um em particular, podemo-nos unir em força na oração para ajudar alguém, mas só esse alguém pode decidir ter fé, força e coragem para continuar essa maravilhosa jornada da vida.

REFLEXÕES PARA VIVER

Quero-te não por quem és, e sim por quem sou quando estou contigo.

Nenhuma pessoa merece as tuas lágrimas, e se houver quem as mereça, ela não te fará chorar.

Só porque alguém não te ame como tu queres, não significa que não te ame com todo o seu ser.

Um verdadeiro amigo é quem te dá a mão e te toca o coração.

A pior forma de amar alguém é estar sentado a seu lado e saber que nunca o poderás ter.

Nunca deixes de sorrir, nem sequer quando estás triste, porque nunca sabes quem se pode enamorar pelo teu sorriso.

Podes ser somente uma pessoa para o mundo, porém, para alguma pessoa tu és o seu mundo.

Não passes o teu tempo com alguém que não esteja disposta a passá-lo contigo.

Queira Deus que conheças muita gente errada antes de conheceres a pessoa adequada, para que quando por fim a conheças, possas estar agradecido.

Não chores porque já terminou, sorri porque aconteceu.

Sempre haverá gente que te desiluda, por isso o que tens de fazer é seguir confiando e só ser mais cuidadoso em quem confiares duas vezes.

Transforma-te numa pessoa melhor e assegura-te de saber quem és antes de conhecer alguém mais e deixar que essa pessoa te veja como eras.

Não te enfureças tanto, as melhores coisas sucedem quando menos as esperas.

"TUDO O QUE SUCEDE, SUCEDE POR ALGUMA RAZÃO"

(Gabriel Garcia Marquez)

AMANTE É...

Muitas pessoas têm um amante e outras gostariam de ter um. Há também as que não têm, as que tinham e perderam.
Geralmente são estas últimas as que vêm ao meu consultório para me contar que estão tristes ou que apresentam sintomas típicos de depressão.
São várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente perdendo a esperança.
Elas contam-me que as suas vidas transcorrem de forma monótona e sem perspectivas.
Elas já esperam o diagnóstico de depressão e a inevitável receita do anti-depressivo do momento...
Mas, após escutá-las atentamente, eu digo-lhes que na verdade precisam é de um AMANTE!
“Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas?!”- pensam chocadas, escandalizadas.
Mas eu explico: AMANTE é:
É o que toma conta do nosso pensamento antes de adormecermos e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.
“Aquilo que nos apaixona”
O nosso AMANTE é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.
Às vezes encontramos o nosso amante no nosso parceiro, outras, em alguém que não é nosso parceiro, mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incríveis.
Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na música, na política, no desporto, no trabalho, na necessidade de transcender espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer do passatempo predilecto...
Enfim, é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida e nos afasta do triste destino de "ir levando a vida".
E o que é "ir levando a vida"?
Ir levando a vida, é ter medo de viver, é afastar-se do que é gratificante, é observar decepcionado cada ruga nova que o espelho mostra é aborrecer-se com o calor ou com o frio, com a humidade, com o sol ou com a chuva.
Ir levando a vida é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje, fingindo contentar-se com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã.
Por favor, não se contente com "ir levando a vida"; procure um amante, seja também um amante e o protagonista... da SUA VIDA...
A psicologia, após estudar muito sobre o tema, descobriu algo transcendental:
"PARA SE ESTAR SATISFEITO, ACTIVO E SENTIR-SE JOVEM E FELIZ, É PRECISO NAMORAR”

Autor do Texto: Dr. Jorge Bucay

HÁ CERTAS HORAS…

Há certas horas que não preciso de um amor profundo.
Não preciso duma paixão desmedida.
Não quero um beijo amoroso, nem ninguém na maciez da minha cama...

Há certas horas em que só quero um ombro amigo, um abraço apertado, ou mesmo, só o estar ali ao lado... Sem nada dizer...

Há certas horas, quando sinto que estou para chorar, que desejo uma presença amiga a ouvir-me pacientemente, a brincar comigo, a fazer-me sorrir...
Alguém que ria das minhas piadas sem graça, que ache as minhas tristezas as maiores do mundo, que me teça elogios sem fim...
E que, apesar de todas essas mentiras úteis, me seja de uma sinceridade inquestionável.
Que me mande calar ou me faça evitar um gesto impensado; alguém que me possa dizer:
-Acho que tu estás errado, mas estou ao teu lado.

Ou apenas alguém que me diga:
Sou teu amigo!
... E estou aqui!

Há certas horas em que nada disso acontece e só me apetece a fuga… ir, partir, repensar a vida.

“Fazer um amigo é um dom!
Ter um amigo é uma graça!
Conservar um amigo é uma virtude!
Ser um amigo é uma honra!”

QUANDO ME AMEI DE VERDADE

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exacto.
E então, pude relaxar.

Hoje sei que isso tem nome...
Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, o meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades.
Hoje sei que isso é...
Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo a isso...
Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém, apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é...
Respeito.

Quando me amei de verdade, comecei a livrar-me de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início, a minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama...
Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projectos megalómanos de futuro.

Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é...
Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e com isso, errei muito menos vezes.
Hoje descobri a...
Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o Futuro.

Agora, mantenho-me no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez.
Isso é...
Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode atormentar-me e decepcionar-me.

Mas quando eu a coloco ao serviço do meu coração, ela torna-se uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é....
SABER VIVER!

“Não devemos ter medo dos confrontos... Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas.”

SEMEAR

Quem planta sementes, colhe alimento.

Quem planta flores, colhe perfume.

Quem semeia trigo, colhe pão.

Quem planta amor, colhe amizade.

Quem semeia alegria, colhe felicidade.

Quem semeia a fé, colhe a certeza.

Quem semeia carinho, colhe gratidão.

Quem semeia a verdade, colhe a confiança.

No entanto,

Há quem prefira semear tristeza e colher amargura.

Plantar discórdia e colher solidão.

Semear vento e colher tempestade.

Plantar ira e colher inimizade.

Plantar injustiça e colher abandono...

Somos todos semeadores conscientes no campo da vida, pois diáriamente espalhamos milhões de sementes ao nosso redor. Saibamos escolher sempre as melhores, para que ao recebermos a dádiva da colheita farta, tenhamos apenas motivos para agradecer...

Quem planta a vida, colhe milagres.

(autor desconhecido) MJ

LEGADO

Fala-se tanto da necessidade de deixarmos um planeta melhor para os nossos filhos e esquecemo-nos da importância de deixarmos filhos melhores para o nosso planeta...

Às vezes é conveniente relembrar o essencial...

(MJ)

PALAVRAS E SILÊNCIO

Há algumas coisas que são lindas demais para serem descritas por palavras. É necessário admirá-las em silêncio e contemplação para apreciá-las em toda a sua plenitude.
É necessário tão poucas palavras para exprimir a sua essência. Os grandes discursos servem frequentemente só para confundir ou doutrinar. O silêncio é frequentemente mais esclarecedor que um fluxo de palavras. Olhe para uma mãe diante do seu filho no berço. Ela consegue muito bem tudo o que quer sem dizer nenhuma palavra.
Na realidade, as palavras devem ser a embalagem dos pensamentos. Não adianta fazer discursos muito longos para expressar os sentimentos do seu coração. Um olhar diz muito mais que um jorro de palavras.
Creio que, na sua grande sabedoria, a natureza deu-nos apenas uma língua e dois ouvidos para que escutemos mais e façamos menos discursos longos.
Se um texto não é mais bonito do que o silêncio, então é preferível não dizer nada. Esta é uma grande verdade sobre a qual os grandes dirigentes deste mundo deveriam meditar. Quanto mais o coração é grande e generoso, menos as palavras se tornam úteis...
É necessário lembrar-se do provérbio dos filósofos: as verdadeiras palavras não são sempre bonitas, mas as palavras bonitas nem sempre são verdades.
É características das grandes mentes fazer com que em poucas palavras muitas coisas sejam ouvidas. As mentes pequenas acham que têm, pelo contrário, a concessão para falar e não dizer nada. Falam futilidades, mas há aqueles que sabem o que devem escutar para colher.
Poucas palavras são necessárias para dizer "gosto muito de ti", todas as outras que poderiam ser ditas são supérfluas...
Sim e não são as palavras mais curtas e fáceis de serem ditas, mas são aquelas que trazem as mais pesadas consequências.
São necessários apenas dois anos para que o ser humano aprenda a falar e toda uma vida para que ele aprenda a ficar em silêncio.
Ser comedido nas suas palavras não é um defeito mas uma prova de profunda sabedoria.
Aquele que fala muito quase nunca tem sucesso para organizar as coisas. Tende antes a confundir.

Texto de Florian Bernard (MJ)

QUERO SER COMO UM TELEVISOR...

Uma professora (Ana Maria) do ensino básico pediu aos alunos que fizessem uma redacção sobre o que gostariam que Deus fizesse por eles.
Ao fim da tarde, quando corrigia as redacções, leu uma que a deixou muito emocionada.
O marido, que nesse momento acabava de entrar viu-a a chorar e perguntou:
- O que é que aconteceu?
Ela respondeu:
- Lê isto.
Era a redacção de um aluno.

“Senhor, esta noite peço-te algo especial, transforma-me num televisor.
Quero ocupar o lugar dele.
Viver como vive a TV da minha casa.
Ter um lugar especial para mim, e reunir a minha família à volta...
Ser levado a sério quando falo...
Quero ser o centro das atenções e ser escutado sem interrupções nem perguntas.
Quero receber o mesmo cuidado especial que a TV recebe quando não funciona.
E ter a companhia do meu pai quando ele chega a casa, mesmo quando está cansado.
E que a minha mãe me procure quando estiver sozinha e aborrecida, em vez de me ignorar.
E ainda, que os meus irmãos lutem e batam para estar comigo.
Quero sentir que a minha família deixa tudo de lado, de vez em quando, para passar alguns momentos comigo.
E, por fim, faz com que eu possa diverti-los a todos.
Senhor, não te peço muito...Só quero viver o que vive qualquer televisor.”

Naquele momento, o marido de Ana Maria disse:
- Meu Deus, coitado desse miúdo! Que pais!
E ela olhou-o e respondeu:
- Essa redacção é do nosso filho.

PS – Talvez valha a pena ler outra vez... Isto passa-se nas nossas casas, estejam atentos.

(MJ)

A MINHA MENSAGEM DE NATAL

ESTE ANO NÃO VOU PROCURAR UM POSTAL OU QUALQUER COISA BONITA.
DEIXO-VOS SIMPLESMENTE A MINHA MENSAGEM
FELIZ NATAL

CONVIDEM JESUS PARA O SEU ANIVERSÁRIO

(Conversa com Jesus sobre o Natal…)

Como sabes está a chegar novamente a data de meu aniversário.

Todos os anos se fazem festas em minha honra e creio que este ano acontecerá a mesma coisa. Nestes dias as pessoas fazem muitas compras, por todo o lado não se fala noutra coisa a não ser dos preparativos para o grande dia, é bom saber que ao menos um dia por ano algumas pessoas pensam um pouco em mim.

Há muitos anos que começaram a festejar o meu aniversário, no começo, pareciam compreender e agradecer o que fiz por eles, mas hoje em dia, quase ninguém sabe por que razão o celebra, as pessoas reúnem-se e divertem-se muito, mas a maioria não sabe do que se trata.

Estou a lembrar-me do ano passado, ao chegar o dia do meu aniversário, fizeram uma grande festa em minha honra, havia coisas deliciosas na mesa, estava tudo decorado e havia muitos presentes... mas sabe de uma coisa?

Não me convidaram! A festa era em minha honra e ninguém se lembrou de me convidar! A festa era para mim e quando chegou o grande dia, fecharam-me a porta na cara. E eu que queria partilhar a mesa com eles...

A verdade é que não fiquei surpreendido, porque nos últimos anos, muitos me fecham a porta.

Como não me convidaram, ocorreu-me entrar sem fazer ruído. Entrei e fiquei num canto a observar.

Estavam todos felizes, alguns já estavam embriagados, contando piadas, rindo, divertindo-se. Então chegou um Velho Gordo, vestido de vermelho, com barba branca e gritando: HO! HO! HO! Parecia ter bebido demais... Deixou-se cair pesadamente numa cadeira e todos correram para ele gritando: Pai Natal! Pai Natal! Como se a festa fosse para ele!

Quando chegou a meia-noite, todos se abraçaram. Eu estendi os meus braços esperando que alguém me abraçasse... Queres saber? Ninguém me abraçou.

Depois, todos começaram a receber presentes. Um a um, os pacotes foram sendo abertos, cheguei mais perto para ver se, por acaso, havia algum para mim, nada!

O que sentirias se no dia de teu aniversário todos recebessem presentes e não te dessem nenhum presente a ti? Compreendi, então, que estava a mais na festa... Sai sem fazer barulho, fechei a porta, fui-me embora...

Cada ano que passa é pior: as pessoas só se lembram da ceia, dos presentes, das festas... De mim, ninguém se lembra.

Gostaria que, neste Natal, tu me permitisses entrar na tua vida, reconhecendo que há mais de dois mil anos vim ao mundo para dar a minha vida por ti, e assim, poder salvar-te... Hoje só quero que acredites nisso com todo o teu coração...

Vou dizer-te uma coisa! Já que muitos não me convidam para a festa que fazem, vou fazer a minha própria festa, uma festa grandiosa como ninguém jamais fez, uma festa espectacular. Estou nos últimos preparativos e a mandar os convites.

Este é especial para ti.

Só quero que tu me digas se queres vir, reservarei um lugar para ti e incluirei o teu nome na lista dos meus convidados...

Os que não aceitarem, ficarão de fora.

Prepara-te porque quando tudo estiver pronto, quando menos se esperar, darei minha grande festa.

REFLEXÕES

Uma garrafa de vinho meio vazia também está meio cheia. Porém, uma meia mentira nunca será uma meia verdade.
(Jean Costeau)

É melhor estar preparado para uma oportunidade e nunca tê-la, do que ter uma oportunidade e não estar preparado.
(Anônimo)

Não é digno de saborear o mel, aquele que se afasta da colmeia, por medo das picadas das abelhas.
(Shakespeare)

Não chore pelas coisas terem terminado, sorria por elas terem existido.
(L. E. Boudakian)

Eduquemos as crianças, e não será necessário castigar os homens.
(Pitágoras)

A vida só pode ser compreendida olhando para trás; mas só pode ser vivida, olhando em frente.
(Kierkegaard)

Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos.
(Eduardo Galeano)

Remete o teu pensamento para os teus desejos mais íntimos e procura a divindade que existe em ti.
(A. Da Silva Costa)

Nosso cérebro é o melhor brinquedo que já foi criado. Nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade.
(Charles Chaplin)

Não faça da sua vida um rascunho pois você pode não ter tempo de passá-la a limpo.
(A. Rossato)

JESUS O HOMEM

JESUS O HOMEM

AMA, POIS HÁ SEMPRE ALGUÉM QUE TE AMA…

Hoje ainda ninguém te deu um carinho ou um gesto de amor?
Ninguém te tratou com respeito ou te deu valor?
Se nada disto aconteceu, não fiques triste nem desanimado, pois os homens esquecem com muita facilidade e nem sempre reconhecem o valor dos outros.
Porém o Mestre jamais se esquecerá de ti.
Ele ama-te tal qual és e dá-te todo o valor que tens.
Embora não O vejas, Ele está sempre contigo e é o teu melhor Amigo, aos seus olhos, tu é um ser maravilhoso.
Mas…, hoje já disseste a alguém que o amas?
Já deste valor a alguém?
Já disseste ao Senhor que dependes Dele e que O adoras?
Se nada disto aconteceu, não sabes o que estás a perder, quando nos damos, quando reconhecemos o valor dos outros, quando distribuímos gestos de amor, encontramos o sentido de vida e a nossa existência fica mais florida.

(Caminhante)

A DIFERENÇA ENTRE UM ANJO E UM AMIGO...

Anjos e Amigos... Todos temos um pouquinho de cada um...

Um anjo pega-nos pela mão e aproxima-nos de Deus.
Um amigo foi enviado por Deus para nos aproximarmos Dele.
Um anjo tem a obrigação de cuidar de nós...
Um amigo cuida de nós por amor...
Um anjo vê-te sorrir, e observa as tuas alegrias.

Um amigo, faz-te sorrir, e faz parte das tuas alegrias.

Um anjo sabe quando necessitas da ajuda de alguém.

Um amigo, ajuda-te sem saber que necessitas.
Um anjo ajuda-te, a evitar problemas.

Um amigo, ajuda-te a resolvê-los.

Um anjo vê-te sofrer, sem te poder abraçar.

Um amigo abraça-te, porque não te quer ver sofrer.
Um anjo, na realidade, faz parte dos teus sonhos.

Um amigo, compartilha e luta para que os teus sonhos sejam uma realidade.
Um anjo está sempre contigo, não sente a tua falta.

Um amigo, quando não está contigo, não só sente a tua falta, mas também pensa em ti.
Um anjo vela os teus sonhos,
Um amigo sonha contigo.
Um anjo aplaude os teus triunfos,
Um amigo ajuda-te para que triunfes.
Um anjo preocupa-se quando tu estás mal.

Um amigo alegra-se quando tu estás bem.

Um anjo recebe a tua oração.

Um amigo faz uma oração por ti.
Um anjo ajuda-te a sobreviver.

Um amigo vive por ti.

Para um anjo, é uma missão que cumpri.

Para um amigo, é uma obrigação defender-te.
Um anjo é algo celestial.

Um amigo é uma oportunidade real de conhecê-lo melhor...

Na semelhança que há entre “o amor e a amizade ".

Um anjo quer ser teu amigo.

Um amigo, propõe-se também ser o teu anjo...

(Enviado por Salete Lemos)

POEMA AOS AMIGOS

Não posso dar-te soluções
Para todos os problemas da vida,
Nem tenho resposta
Para as tuas dúvidas o temores,
Mas posso ouvir-te
E compartilhar contigo.

Não posso mudar
O teu passado nem o teu futuro.
Mas quando necessitares de mim
Estarei junto a ti.

Não posso evitar que tropeces,
Somente posso oferecer-te a minha mão
Para que te sustentes e não caias.

As tuas alegrias
Os teus triunfos e os teus êxitos
Não são os meus,
Mas desfruto sinceramente
Quando te vejo feliz.

Não julgo as decisões
Que tomas na vida,
Limito-me a apoiar-te,
A estimular-te
E a ajudar-te sem que me peças.

Não posso traçar-te limites
Dentro dos quais deves actuar,
Mas sim, oferecer-te o espaço
Necessário para cresceres.

Não posso evitar o teu sofrimento
Quando alguma mágoa
Te parte o coração,
Mas posso chorar contigo
E recolher os pedaços
Para armá-los novamente.

Não posso decidir quem foste
Nem quem deverás ser,
Somente posso
Amar-te como és
E ser teu amigo.

Todos os dias, penso
Nos meus amigos e amigas,
Não estás acima,
Nem abaixo nem no meio,
Não encabezas
Nem concluís a lista.
Não és o número um
Nem o número final.

E tão pouco tenho
A pretensão de ser
O primeiro
O segundo
Ou o terceiro
Da tua lista.
Basta que me queiras como amigo

Dormir feliz.
Emanar vibrações de amor.
Saber que estamos aqui de passagem.
Melhorar as relações.
Aproveitar as oportunidades.
Escutar o coração.
Acreditar na vida.

Obrigado por seres meu amigo.

Jorge Luis Borges

FASCINANTE PARA MIM É...

Fascinante para mim é...
Ter esperanças no amanhã, saber que após a noite vem o dia.
Viver intensamente as emoções, pular de alegria...
Não invadir o espaço alheio, ser espontâneo, apreciar o nascer e o pôr-do-sol, amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos, vencer a depressão, confiar na voz da intuição, perdoar as pessoas, estimular a criatividade, não se prender com detalhes, brincar como uma criança, chorar de felicidade.
Ter pensamentos positivos, respeitar os sentimentos dos outros, rir sozinho, saber trabalhar em equipa, ser sincero, encontrar a felicidade nas pequenas coisas, entender que somos pessoas únicas.
É dançar sem medo... não se apegar a bens materiais, respirar a brisa do mar, ouvir a melodia suave de uma fonte, observar a natureza, adorar um dia de chuva.
Fascinante para mim é...
Ter motivação!
Ver além das aparências, descobrir que precisamos uns dos outros, esquecer o que já passou, procurar novos horizontes, perceber que somos humanos, vencermo-nos a nós mesmos, ver a beleza da alma, vencer a passividade.
Saber que a vida é consequência das nossas atitudes, mimar a criança interior, deixar acontecer..., praticar a humildade, adorar o calor humano
Saborear as pequenas vitórias, viver apaixonado pela vida, visualizar só coisas boas, entender que há limites, ver a vida com outros olhos, ter pensamentos positivos, ter auto – estima, colocar a sua energia positiva em tudo o que realizar, só se arrepender do que não fez.
Dormir feliz, emanar vibração de amor, saber que estamos só de passagem, melhorar os relacionamentos, aproveitar as oportunidades.

Fascinante para mim é...
Ouvir o coração...
ACREDITAR NA VIDA!

(Autor desconhecido)

UMA HOMENAGEM - OBRIGADO

Hoje fui surpreendido por uma homenagem, que tocou fundo dentro de mim e que me faz pensar... Vale a pena.

Nesta minha (nossa) caminhada em que por vezes navegamos pelos trilhos da internet, vamos contactando e conhecendo "virtualmente" pessoas maravilhosas, dentro de inúmeros amigos que fui arranjando, destaco hoje a Elisabete Gomes e a sua equipa, pois ao incluirem-me como "Amigo" no seu maravilhoso site CO-CRIANDO UM MUNDO NOVO, www.cocriandoummundonovo.wordpress.com, publicaram um artigo sobre mim e uma mensagem minha que me é muito querida " A Tabuleta".

Amiga, não sei se serei merecedor da sua atenção, mas... isso trouxe-me mais responsabilidades, espero correponder a esta distinção.

Vou transcrever o que há dias disse num comentário e que hoje está actual:

"Amiga Elisabete

Obrigado pelas mensagens lindas e pelas lições que eu vou colhendo neste seu site maravilhoso, sem qualquer modéstia digo-lhe que aprendo muito consigo.

Obrigado também por me incluir no seu espaço “Amigos”, sou-o concerteza e estou sempre disponível.

E obrigado pelas palavras magníficas que me dirige ao comentar os posts do meu blog (será que mereço? )

Amiga agradeço de todo o coração a sua amabilidade e deixo-lhe um pensamento que tenho sempre enquanto estou vivo “Prefiro que me digas umas palavras de alento, agora que estou vivo, do que um fastidioso discurso quando eu morrer”.

Grato pelas palavras de alento."

Caminhante

REFORÇA A TUA FÉ

Continua a escrever sem identidade, não peças que te leiam, espera! Não escreves em vão.
Não fiques triste ou revoltado por dizerem que não posso entrar num Círculo Sagrado, eu estou sempre contigo em todo o lado e se tu entrares num Círculo, eu estou lá contigo, não fiques triste, eu já estou habituado a estas rejeições.
Ajuda, pois muita gente precisa da tua ajuda. No Terreiro da Vida, tens tudo o que precisas, eu estou contigo, meu filho a tua fé é inabalável, não critiques nem faças juízo de valores, quando precisares fala comigo, e manteremos a nossa conversa silenciosa.
A tua fé é tua e lembra-te, cada um tem a sua fé e segue o seu caminho e no final é que nos vamos todos encontrar.
Os teus pedidos…? Vais ver que se vão concretizar, porque pediste com fé e a acreditar.
Ajuda quem te procura, não procures gente para ajudar.
Manda para o ar as sementes da espiritualidade, deixa que brotem e que cresçam, então quem quiser pode colher, mas não tentes arranjar seguidores, deixa as coisas acontecer.
Reforça a tua fé, não tenhas dúvidas… o caminho é longo, já o começaste a percorrer, mas ainda estás no princípio, não te percas a querer ensinar aquilo que ainda não aprendes-te, não queiras seguir o exemplo de outros, tu és tu.
Eu estou contigo.

Vamos ao encontro Daquele que nos espera.

Mensagem do Pai Guiné de Aruanda (10/10/2008)

TONY MELENDEZ

Vejam este video, que exemplo de vida...

Não tenho palavras

"OI JESUS É O ZÉ!"

Por certo, já todos nós conhecemos esta história, mas... continua a ser uma lição de fé e oração.Ao meio-dia, um pobre velho entrava no templo e poucos minutos depois saía.
Um dia, o sacristão perguntou-lhe o que vinha fazer, pois havia objectos de valor no templo e tinha receio que alguns desaparecessem.
- Venho orar, respondeu o velho.
- Mas é estranho que você consiga orar tão depressa, disse o sacristão.
- Bem, retorquiu o velho, eu não sei recitar aquelas orações compridas, mas, diariamente, ao meio-dia eu entro neste templo e só digo:

"Oi Jesus, é o Zé, vim te visitar” e num minuto, já estou de saída. É só uma oraçãozinha, mas tenho certeza que ele me ouve.
Alguns dias depois, o Zé sofreu um acidente e foi internado num hospital.
Na enfermaria passou a exercer uma grande influência sobre todos. Os doentes mais tristes tornaram-se alegres, e muitas pessoas arrasadas passaram a ser ouvidas.
Um dia disse-lhe a irmã:
- Os outros doentes dizem que foi você que mudou tudo aqui na enfermaria, eles dizem que você está sempre tão alegre e feliz...
- É verdade irmã, estou sempre alegre. É por causa daquela visita que recebo todos os dias, trazendo-me felicidade.
A irmã ficou atónita, já notara que a cadeira encostada à cama do Zé estava sempre vazia. Ele era um velho solitário.
- Que visita? A que horas?
- Todos os dias, ao meio-dia, respondeu o Zé com um brilho nos olhos, Ele vem, fica ao pé da cama. Quando olho para Ele, sorri e diz:
" Oi, Zé, eu sou JESUS, vim te visitar!"

Não importa o tamanho da oração mas sim a comunhão que através dela temos com o Mestre.

O MEU HINO

O meu hino é uma canção de amor
Hei-de cantá-la sempre, para onde eu for
Ela me reconforta o espírito e me transmite vida
Canção bonita, que a minha alma embala
Quando me sinto triste, é ela que me fala
Tudo à minha volta, é natureza florida

Qual musa do amor, encantada
Saberia tocar este hino, à pessoa amada
São notas de música que pairam no ar
E os passarinhos escutam essa melodia
E a todos os homens, transmitem sua alegria
Só a sabe entender, quem muito é capaz de amar

Hino de amor, hino de cor e luz
Foi a herança que nos deixou Jesus
Vamos cantá-lo todos, em uníssono
Para que a Terra tenha melhores condições
E haja mais alegria nos nossos corações
Para que as nossas almas sejam elevadas ao Altíssimo

Hino de amor, hino celeste
Que, a todos os amantes, esperança trouxeste
Nunca devemos deixar de o escutar
No nosso coração, ele deve permanecer
Porque em todos nós, ele faz renascer
Uma alma nova, pronta para amar

É um cântico perfeito, este meu hino de amor
Que ajuda a espairecer toda a espécie de dor
É necessário pôr os sentidos a funcionar
Para que ele tenha eco cá dentro da alma
Devemos relaxar um pouco e sentir a calma
E saborearmos o quanto é bom amar

Melodia de cores, que me leva até ao infinito
Faz com que os meus olhos vejam tudo mais bonito
Tenho a sensação que, no Céu, estou a morar
Venham anjos, com suas vestes de luz
Ajudem-me a levar este hino, aos pés de Jesus
Pois é no Seu Reino, que eu quero habitar

Se todos os homens aprendessem a cantar
O meu hino de amor, a todos iria renovar
Teríamos, então, um mundo muito mais perfeito
No Céu, não víamos as nuvens tão escuras
E os nossos espíritos, seriam almas mais maduras
Esta é a minha crença, é o que sinto cá dentro do peito

Cantem comigo

Poema de uma amiga a quem desejo as maiores graças e que esteja sempre cheia de Luz, Fé e Força.

Amiga um forte abraço e Obrigado pelo poema, mesmo em silêncio eu canto consigo

AS MARCAS

Responde para ti mesmo:
- Qual a mensagem que esta foto te transmite?
Sem muito esforço perceberás que a nossa vida é construída, “entalhada”, no dia-a-dia. Estamos sempre a “esculpir” a nossa história.
Às vezes com muita dor… Mas um novo ser pode nascer a cada instante, se tu desejares e permitires.
Já reparaste que na fotografia não há ninguém a ajudá-la a esculpir o próprio “corpo”.
A nossa vida é exactamente assim, no final teremos que prestar contas do que nós fizemos a nós próprios. Já de seguida teremos um novo dia, e isso por si só já significa uma grande novidade, um grande presente.
Essa nova manhã, não tem nada a ver com a manhã de ontem, afinal a manhã de ontem não nos trás nada de novo, já passou, não pode ser alterada. O tempo segue o seu curso irreversível, enquanto nós vamos criando marcas e actos para escrever a nossa história.
“O tempo não pára, e no entanto ele nunca envelhece”
O tempo é o produto mais perecível que existe.
Por isso actua, usa a tua energia para agires bem, usa todos os canais de percepção para contemplares bem, contemplares o belo, o bom.
“Tu tens todo o tempo à tua frente”
Preenche todo esse tempo de momentos de significados e sentimentos especiais. Deixa fluir a tua alegria de viver, esquece as preocupações e amarguras.
Nunca percas tempo com coisas que não queres que aconteçam, assim elas não vão mesmo acontecer, acredita nisso.
Ao contrário ocupa todo o teu espaço mental com coisas que queres que aconteçam e assim ficas mais próximo dos sonhos.
Assim, quando te dispões a viver bem e alegre, além de viveres intensamente a tua vida, irás contagiar todos à tua volta.
Tens que ser o escultor da sua existência, procura “esculpir” bem o teu dia-a-dia.
Faz da tua vida aos olhos do Mestre uma “obra de arte”.

NÃO SEI SE A VIDA É CURTA...

"Não sei... se a vida é curta
ou longa demais para nós.
Mas sei que nada do que vivemos tem sentido,
se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe,

Braço que envolve,

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita,

Alegria que contagia,

Lágrima que corre,

Olhar que acaricia,

Desejo que sacia,

Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo...

É o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela

não seja nem curta,

nem longa demais,

Mas que seja intensa,

verdadeira, pura...

Enquanto durar"

Sabedoria dos mestres

A PAZ QUE TRAGO NO MEU PEITO

A paz que hoje trago no meu peito é diferente da paz que um dia sonhei ...

Quando se é jovem ou imaturo, imagina-se que ter paz é poder fazer o que se quer, repousar, ficar em silêncio e jamais enfrentar uma contradição ou uma decepção.

Todavia, o tempo vai-nos mostrando que a paz é o resultado do entendimento de algumas lições importantes que a vida nos oferece.

A paz está no dinamismo da vida, no trabalho, na esperança, na confiança, na fé...

Ter paz é ter a consciência tranquila, é ter certeza de que se fez o melhor ou pelo menos, se tentou...

Ter paz é assumir as responsabilidades e cumpri-las, é ter serenidade nos momentos mais difíceis da vida.

Ter paz é ter ouvidos que ouvem, olhos que vêem e boca que diz palavras que constroem.

Ter paz é ter um coração que ama...

Ter paz é brincar com as crianças, voar com os passarinhos, ouvir o riacho que desliza sobre as pedras e embala os ramos verdes que nas suas água se espreguiçam...

Ter paz é não querer que os outros se modifiquem para nos agradar, é respeitar as opiniões contrárias, é esquecer as ofensas.

Ter paz é aprender com os próprios erros, é dizer não, quando é não que se quer dizer...

Ter paz é ter coragem de chorar ou de sorrir quando se tem vontade...

Ter paz é ter forças para voltar atrás, pedir perdão, refazer o caminho, agradecer...

Ter paz é admitir a própria imperfeição e reconhecer os medos, as fraquezas, as carências...

A paz que hoje trago no meu peito é a tranquilidade de aceitar os outros como são e a disposição para mudar as próprias imperfeições.

É a humildade para reconhecer que não sei tudo e aprender até com os insectos...

É a vontade de dividir o pouco que tenho e não me aprisionar ao que não possuo.

É melhorar o que está ao meu alcance, aceitar o que não pode ser mudado e ter lucidez para distinguir uma coisa da outra.

É admitir que nem sempre tenho razão e, mesmo que tenha, não brigar por ela.

A paz que hoje trago no meu peito é a confiança naquele que criou e governa o mundo...

A certeza da vida futura e a convicção de que receberei, das leis soberanas da vida, o que a elas tiver oferecido.

Às vezes, para manter a paz que hoje mora no teu peito, é preciso usar um poderoso aliado chamado silêncio.

Lembra-te de usar o silêncio:
Quando ouvires palavras infelizes.

Quando alguém está irritado.

Quando a maledicência te procura.

Quando a ofensa te golpeia.

Quando alguém se irrita.

Quando a crítica te fere.

Quando escutas uma calúnia.

Quando a ignorância te acusa.

Quando o orgulho te humilha.

Quando a vaidade te provoca.

O silêncio é a gentileza do perdão que se cala e espera, por isso é uma poderosa ferramenta para construir e manter a paz.

A DIFERENÇA ENTRE A FORÇA E A CORAGEM

É preciso ter força para ser firme, mas é preciso coragem para ser gentil.

É preciso ter força para se defender, mas é preciso coragem para baixar a guarda.

É preciso ter força para ganhar uma guerra, mas é preciso coragem para se render.

É preciso ter força para estar certo, mas é preciso coragem para ter dúvida.

É preciso ter força para se manter em forma, mas é preciso coragem para ficar de pé.

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo, mas é preciso coragem para sentir as próprias dores.

É preciso ter força para esconder os próprios males, mas é preciso coragem para demonstrá-los.

É preciso ter força para suportar o abuso, mas é preciso coragem para faze-lo parar.

É preciso ter força para ficar sozinho, mas é preciso coragem para pedir apoio.

É preciso ter força para amar, mas é preciso coragem para ser amado.

É preciso ter força para sobreviver, mas é preciso coragem para viver.

Se você sente que lhe faltam a força e a coragem, queira Deus que o mundo possa abraçá-lo hoje com Calor e Amor!

E que o vento possa levar uma voz que lhe diz que há um Amigo, vivendo num outro lado do Mundo, desejando que você esteja bem e seja feliz.

MINUTOS DE SEBEDORIA

Procure dar o mais que puder...
Uma boa palavra...
Um sorriso...
Um gesto de incentivo...
Um pensamento generoso...
E você há-de sentir no seu coração a grande verdade: É muito melhor dar que receber!
Ainda não percebeu isto?
Exprimente então!
Ajude alguém desinteressadamente e observe como lhe virá bater à porta, com as mãos cheias de alegria, a maior felicidade que você possa conhecer na sua vida:
A Felicidade de Dar!

HOMENAGEM AO PAI GUINÉ DE ARUANDA