MINUTOS DE SABEDORIA 133

NÃO se queixe do mundo.
O mundo não é mau.
Os homens é que ainda não conseguiram ser bons.
Mas da lama imunda nasce a pureza dos lírios.
E também daquilo que nos parece mau e impuro pode surgir a luz mais sublime.
Repare que a luz não se suja, mesmo quando é refletida pelo pântano.
Procure ter apenas pensamentos bons, porque eles não são maculados, nem mesmo quando refletidos em ambientes menos puros.

MINUTOS DE SABEDORIA 13

PENSE positivamente!

Os nossos pensamentos emitem ondas reais que se irradiam do nosso cérebro, formando uma atmosfera mental que é peculiar a cada pessoa.

De acordo com o tipo de vibração do pensamento, atrairemos a nós todas as ondas semelhantes.

Se você pensar negativamente, atrairá todos os pensamentos negativos, piorando o seu estado.

Pense positivamente, para atrair apenas pensamentos positivos de paz e prosperidade.

ACORDE PARA VENCER

Quando o relógio despertar, agradeça a Deus a oportunidade de acordar mais um dia.
O bom humor é contagiante. Espalhe-o.
Fale de coisas boas, de sonhos, de amor.
Não se lamente. Comece a sorrir mais cedo.
Não viva emoções mornas e vazias. Cultive o seu interior.
Aproveite ao máximo as pequenas coisas.
Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você gosta e precisa delas.
Repense os seus valores.
Tudo o que tem que ser feito deve ser bem feito.
Torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação.
Não trabalhe só pela obrigação, mas pela satisfação da missão cumprida.
Transforme os seus movimentos em oportunidades.
Não inveje! Admire!
Sinta entusiasmo com o sucesso alheio, como se fosse o seu.
Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo habilidades.
Só assim não terá tempo de criticar os outros.
Tenha fé, acredite. Você pode tudo que quiser!
Finalmente, ria das coisas à sua volta, dos seus problemas, dos seus erros. Ria da vida.

E antes de tudo ame-se a si mesmo.

Nós somos capazes de ser felizes quando somos capazes de nos rirmos de nós mesmo!

ESTRATÉGIAS MENTAIS.

(O que deve fazer de dentro para fora.)

1. Pense sempre, de forma positiva. Todas as vezes que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, tem que treinar muito.

2. Não tenha medo de nada nem de ninguém. O medo é uma das maiores causas das nossas perturbações interiores. Tenha fé em si mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe, quando você reclama, tal como um íman, atrai para si toda a carga negativa das suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando mal, começam a materializar-se quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita ter esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos a nossa retaguarda aos espíritos opressores e agressores, que vibram com a nossa melancolia. Ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu dia a dia. Livre-se das fofocas, comentários maldosos e de gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize-se com gente positiva e de alto astral.

6. Não se aborreça com facilidade e não dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos o nosso corpo e a nossa mente. Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

8. A água purifica. Sempre que puder vá a praia, ao rio ou a uma cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, debaixo do chuveiro, e de olhos fechados, imagine o seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo por água abaixo.

9. Ande descalço sempre que puder, de preferência na terra. Em casa, depois de um longo dia de trabalho, massaje os seus pés com um creme. Escalde-os com água morna. Acrescente um pouco de sal para descarregar.

10. Mantenha contacto com a natureza; tenha em casa, pelo menos, um vaso com uma planta. Cuide dela com carinho. O amor que dedicamos às plantas e aos animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

11. Ouça música que o faça cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina o acomode, que o medo o impeça de tentar.
Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e saia pela estrada fora, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.

Viva a Vida!!!

Gaste mais horas a realizar, do que a sonhar. A fazer do que planear. A viver do que a esperar.
Porque…

“ Embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.”
O medo afasta-nos das derrotas, mas das vitórias também!!!

A ESCOLHA

Em cada passagem por este mundo é breve o tempo da nossa permanência.
E cada instante, cada hora, cada dia que se vai, jamais retornará. Irá juntar-se aos muitos que se foram, reduzindo ainda mais o tempo de que dispomos.
Assim como a rosa, que dura apenas o necessário para abrir-se em flor, também o homem tem o tempo de que necessita para cumprir a sua missão.
E essa missão não é mais que o aprendizado; pois cada homem que caminha sobre a Terra caminha, na verdade, para alcançar o seu lugar no Universo.
Pois tenho-vos visto a gastar a maior parte do vosso precioso tempo em esmiuçar o vosso sofrimento, quando deveríeis desfrutar das vossas alegrias.
Eis que vos afligis a chorar pelo que vos falta, e esqueceis de sorrir pelo que é vosso. E, assim fazendo, edificais um castelo de sofrimento, que a cada dia vos manterá mais prisioneiros de seus muros invisíveis.
Tendes olhos. A vós, cabe escolher o que vereis.
Pois, se olhardes para o chão, nada vereis além do barro. Se, entretanto, os levantardes para o céu, descobrireis a beleza das estrelas e o fascínio do Infinito.
É vossa a escolha.
Lembrai-vos, todavia, de que as trevas nada podem gerar, além da escuridão cada vez mais densa. E é a luz, dissipando as trevas, que vos pode mostrar o Caminho.
Buscai, pois, a alegria. É ela que vos permitirá ouvir a canção da Vida, e olhar para o amanhecer de cada novo dia como a promessa de algo maravilhoso em vossa estrada.
Deveis, sempre, fugir ao sofrimento. E não permitir que os momentos de amargura encontrem, em vosso coração, guarida mais prolongada que os instantes de felicidade.
É curto o tempo de cada estada.
E, se assim é, por que o desperdiçareis em sofrer, se podeis usá-lo para sorrir? Por que abrigar lembranças amargas, se dispondes também de doces lembranças?
Em vosso caminho encontrareis, todos os dias, a inquietude e a paz.
Cabe-vos escolher qual delas caminhará, por mais tempo, ao vosso lado.

Trechos do Texto – A Escolha – Livro : Hassan – Flávio Cruz

PÉROLAS

Uma ostra que não foi ferida, não produz pérolas.

Pérolas são produtos da dor; resultado da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia.

As pérolas são feridas curadas.

Na parte Interna da concha é encontrada uma substância lustrosa chamada Nácar. Quando um grão de areia a penetra, as células do Nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra.

Uma ostra que não foi ferida de algum modo, não produz pérolas pois as pérolas são feridas cicatrizadas.

· Já se sentiu ferido por palavras rudes de alguém?
· Já pôs a sua confiança em alguém que o enganava?
· Já foi acusado de ter dito e feito coisas que não disse e não fez?
· Já foi traído a ponto de ver seus sonhos ruírem?
· Já sofreu os duros golpes do preconceito?
· Já recebeu o troco da indiferença e, de algum modo, sente-se injustiçado ou prejudicado por alguém?

Então, produza uma pérola.
Cubra suas mágoas com várias camadas de amor.

Infelizmente são poucas as pessoas que se interessam por este tipo de movimento. A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, deixando feridas abertas, alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.

Na prática, o que vemos, são muitas ostras vazias. Não porque não tenham sido feridas, mas, porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor.

Eu convido-o a refletir sobre isso.

(autor desconhecido)

MINUTOS DE SABEDORIA 1

Não critique...
Procure antes colaborar com todos, sem fazer críticas.
A crítica fere, e ninguém gosta de ser ferido.
A criatura que gosta de criticar, aos poucos, vê-se isolada de todos.
Se vir alguma coisa errada, fale com amor e carinho, procure ajudar.
Mas, sobretudo, procure corrigir os outros através do seu próprio exemplo.

MINUTOS DE SABEDORIA 32

Acate e respeite todas as religiões.

Cada homem tem o direito de escolher o caminho que prefere.

Respeite a liberdade de crença dos outros, tanto quanto aprecia que respeitem a sua.

Não discuta nem procure tirar ninguém do caminho em que se encontra, a não ser que seja procurado para isso.

Respeite para ser respeitado.